看顏色,也許會猜是杯紅蘿蔔汁。
其實是,紅蘿蔔、蘋果、西洋芹、檸檬集一身的蔬果汁。營養健康多多!




﹝健康多多蔬果汁﹞2011/06/29

這裡所謂的〝零添加〞,意指不加糖、香料。
但是這次加了一小匙蜂蜜。


材料─
1.  紅蘿蔔 1 根
2.  富士蘋果 1 顆
3.  檸檬 1 顆
4.  西洋芹 1 根
5.  白開水 300ML
6.  冰塊適量
7.  純正100%蜂蜜 1 小匙


做法─
1.  紅蘿蔔、蘋果、西洋芹削皮切段。
2.  檸檬榨汁
3.  將所有材料通通放入果汁機攪打


榨完後的蔬果汁過濾後,蔬果汁好清澈;渣渣非常綿細。
除了喝這杯營養健康的果汁外,另外,那小盤渣渣也被我吃完囉!
這款蔬果汁,個人非常喜歡。
淡淡的西洋芹特有的香氣,蘋果的酸甜,檸檬汁將生紅蘿蔔汁的生味掩蓋的完美無缺。


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