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黃澄澄、肥美碩大的香蕉,看起來很養眼。
午膳後來一杯沁涼的香蕉牛奶,
口感如奶昔般綿密,好喝極了。



﹝香蕉牛奶﹞2011/06/21

這裡所謂的〝零添加〞,意指不加糖、香料。

材料─
1.  香蕉 2 根
2.  林鳳營鮮奶 350CC
3.  冰開水 200CC


做法─
1.  將香蕉剝皮切段,置入果汁機。
2.  倒入鮮奶、冰開水。
3.  果汁機攪打 1 分鐘。



大杯的是留待給酷寶下班喝的。
不過,我想下班後喝的香蕉牛奶,已經不再是乳白色囉。
蔬果汁務必要現打現喝,尤其是容易氧化的水果。( 如:蘋果、香蕉、木瓜...)



※後記

香蕉牛奶的質地非常濃醇且綿密,喝起來的口感好像奶昔噢~
昨日午膳後也打了一杯香蕉牛奶&一杯西瓜牛奶。
在悶熱的午後,冰涼的西瓜牛奶下肚,沁涼宜人。
再一杯小杯的香蕉牛奶,溫潤的綿密口感,讓人感到非常幸福。
故,今日也一定要再來一杯,然後再搭配幾顆我愛的的玉荷包,
水果的補充在這一天也足夠囉!


香蕉是天然的安眠藥,如有
失眠、躁鬱的症狀者,來一根香蕉吧!


今天的小兔比也一樣好開心噢!每天都有好喝的愛心水果奶。
話說,今天早晨很早醒來,
我輕輕地跟小兔比問候:「小兔比早安。小兔比起床了嗎?」
然後,不一會小兔比開始在我的肚子裡跳動著。
讓我知道她已經起床囉!
接著,我一直撫摸著我的肚皮,跟小兔比互動著,
小兔比也一直咚咚咚地,好可愛呀!讓媽媽我一直呵呵地笑著。
我不斷地跟小兔比說話,「小兔比,我是媽咪噢~」
又不一會,小兔比把我的肚皮撐得高高的,「小兔比在伸懶腰嗎?」
我輕輕地摸一摸肚皮,肚皮就慢慢地消下去囉!


呵~我的小心肝─小兔比,妳好可愛呀!
媽媽好愛妳!


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